在國外不知道怎麼自己煮,試試超簡單的滿福堡食譜吧!
很多人到了國外都有同樣的感想,就是國外的外食貴桑桑、但自己煮又不知道煮什麼,國外超市賣的食材也跟我們在國內吃的不太一樣,像作者本人第一次出國打工度假的時候完全不會煮飯,連想炒個菜都會觸發火警警報… 到現在會自己做瑪芬蛋糕、塔可、披薩…等等,爸媽或朋友都不相信當初對下廚一竅不通的我,現在也可以算是小小廚娘啦!
所以接下來我會跟大家分享如何用最懶惰的方法、和國外超市都容易買的到食材,做出美味、零失敗率的料理吧!
+蔥蛋滿福堡+
材料: (兩人份)
- 蛋/Eggs- 2顆
- 蔥/Green Onion- 適量
- 瑞士起司片/Swiss Cheese(Sliced)- 2片
- 英式瑪芬/English Muffin- 2片
- 奶油/Butter- 適量
- 鹽/Salt- 適量
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Step 1. 將2顆蛋打入碗中
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Step 2. 加入適量鹽、蔥花調味 (依喜好而定)
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小技巧:這裡男友R貼心提醒,大家可以把買回來的蔥剪成蔥花後冷凍起來,這樣不管要炒飯、做蔥蛋,就很方便使用啦!
Step 3. 接下來就是滿福堡機出場啦!
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在加拿大這種機型叫sandwich maker,但有各種造型,建議大家直接搜尋"egg muffin maker"比較準確喔~
我們家這台是Hamilton Beach,一次只能做一人份,很小巧、插電就能使用,非常適合自己住的學生或上班族!家裡人口多的話也有雙盤設計的機型喔! 有興趣的可以Walmart看看,或是Amazon上也找的到,懶得動手指的人可以直接點以下連結啦~
Amazon上的各種機型
一人份機型
雙盤設計機型
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簡單圖解一下各食材擺放的位置,如果想加火腿或是培根,可以先利用鐵板把肉煎熟!
Step 4. 等到綠燈亮,表示預熱完成!
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Step 5. 鐵板上塗一點奶油,增加蔥蛋風味
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塗完奶油記得要把鐵板推回到原位最底,不然蛋液會流得到處都是喔!(慘痛經驗!!)
Step 6. 將蔥蛋液倒入上層至8分滿
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蛋液只要倒8分滿,因為蛋熟的時候會膨脹~
Step 7. 不定時查看蛋熟的狀況,只要蛋液都乾了就可以
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Step 8. 接下來鋪上起司片
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Step 9. 塗一些奶油在English Muffin上
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Step 10. English Muffin分別放上滿福堡機上、下層
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Step 11. 靜置2-3分鐘讓Muffin煎熱一些
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Step 12. 接下來把鐵板移開
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推開鐵板後,蔥蛋、起司片、Muffin上層就會落在下層的Muffin上啦!是不是很可愛?!! (激動–)
Step 13. 完成!
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起鍋後就可以裝到盤子上啦~看看這美麗的Egg Muffin!
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麥當勞一個Egg Muffin就要加幣$3.59,換算成台幣也要70、80元,想到就心痛(在國外盡量告訴自己不要什麼都換算台幣!!XD) 自己做營養又省錢~ 看起來還很專業! 偶爾的假日也來升級一下早餐吧!;-)